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Iguarias do Dia by As Rainhas

Iguarias do Dia by As Rainhas

Pequeno Almoço do Bem com comida Verdadeira - Paleo

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Hoje a sugestão Paleo é para o pequeno almoço!

O nosso já está pronto porque a RoTIna amanhã começa bem cedo!

O pequeno almoço ideal está longe de ser o que a sociedade transmitiu ... o pão, o leite, cereais... tudo errado!

 

Aqui vai um pequeno almoço de verdade e que dá saúde logo pela manhã:

4 ovos, fazer mexidos apenas com um fio de azeite

Cortar meio abacate às tiras e dividir por 2

1 banana para cada 1 ou para os 2

Mel e canela por cima do abacate

Sementes do que quiser

 

Serve 2 doses!

 

Rainha Carlota ❤